Freunde finden – wie Kinder unterstützen

Manche Eltern wundern sich darüber, dass die Kinder nicht so einfach Freunde finden. Jungen und Mädchen bleiben manchmal allein und es funktioniert nicht sofort mit den Freundschaften. Dies ist nicht ungewöhnlich und es ist nicht die Schuld der Kinder. Vielleicht weiterlesen »

Unihockey und Fussball für Jungs

Mütter und Väter sind schon bald auf der Suche nach einem geeigneten Sport für ihre Kinder. Hierbei kommen sie sehr schnell zu den konventionellen Sportarten, die von den meisten Kindern gespielt werden. Es gibt Vorteile und Nachteile der Sportarten. Denn weiterlesen »

Ballettuntericht für Mädchen

Es gilt im Grunde für alle Sportarten. Eine einseitige Überlastung ist nicht gut für den Körper. Dies gilt ebenfalls für das Ballett. In diesem Sport ist es jedoch ebenso der Fall, dass der Körper durch bestimmte Übungen intensiv belastet weiterlesen »

Schwangerschaft: wann mit Sport aufhören

Schwangere sollen sich in der Schwangerschaft ausreichend bewegen. Viele Schwangere bewegen sich gern und möchten ihren Sport weiter betreiben und darüber hinaus gibt es Empfehlungen für eine aktive Bewegung. Wichtig ist hierbei die Intensität der Bewegung und die Dauer. Schwangere weiterlesen »

Fit nach der Schwangerschaft

Die ausgewählte Sportart soll Spass machen

In der Schwangerschaft schaffen es nur sehr wenige Frauen sehr schlank zu bleiben. Dies bedeutet für die Frauen, dass sich so einige Pfunde an den Körper anlegen. Diese Pfunde verschwinden oft nicht freiwillig und bedürfen harter Arbeit, damit der Körper weiterlesen »