Eisenmangel – schlapp, antriebslos und müde

Es ist einfach gesagt, dass eine gesunde Ernährung wichtig ist. Fast Food, Eile, Hektik, viele Aktivitäten und der Unwille zu kochen führen gern dazu, dass schlecht gegessen wird. Der Körper benötigt viele Vitamine, Spurenelemente und Mineralien. Eisen ist ein Spurenelement, weiterlesen »

Kaffee

Ein sehr beliebtes Getränk auf der Welt und gerade auch in Europa ist Kaffee. Das Getränk duftet, macht munter und es schmeckt sehr gut. Sofern es sich um gute Bohnen handelt und die Bohnen auch wirklich gut geröstet sind, kann weiterlesen »

Wir sind schwanger

Viele Paare wünschen sich nichts sehnlicheres als ein Baby zu bekommen, um das Familienglück vollkommen zu machen . Hat es dann endlich geklappt, ist die Freude unbeschreiblich gross und das Leben verändert sich von einem Tag auf dem anderen. Schwangerschaftsanzeichen, weiterlesen »

Wenn Babys schreien

Auch dann, wenn das Kind neugeboren und kerngesund ist, kann es zwischendrin täglich bis zu 3 Stunden am Tag weinen. Selbst kann sich ein Baby in diesem Alter noch nicht helfen. Deshalb muss es sich auf die Erwachsenen und an weiterlesen »

Kaffeekonsum: Koffein ist ungesund

Vielen Menschen ist es gar nicht bewusst, dass die Kaffeepflanze das Koffein eigentlich gegen Insekten bildet und es quasi als Gift dagegen einsetzt. Der Mensch freut sich beim Koffein hauptsächlich über die Wirkung, die als aufmunterndes Aufputschmittel bekannt ist. Wer weiterlesen »