Marmelade/ Konfiture selber machen

Sonntag ist für viele Familien ein Ruhetag. Hier wird nicht gearbeitet und man nutzt die Zeit für ein ausgiebiges und entspanntes Frühstück. Neben Wurst, Käse und frischen Brötchen vom Bäcker, darf die Marmelade nicht fehlen. Ist sie dazu noch selbstgemacht, weiterlesen »

Lebensmittelkunde – Welche Lebensmittel sind gut für uns

“Gemüse und Obst sind gesund” Dies und vieles mehr, gibt man dem Kind mit auf dem Weg mit. Auch Milch, Eier, Fleisch und Fisch sind besonders reich an wertvollen Vitalstoffen und gesund sein. Aber stimmt das auch alles? Welche Lebensmittel weiterlesen »

Leckere Snacks für Schwangere

ie Schwangerschaft ist mit vielen Höhen und Tiefen verbunden. Einige fühlen sich in der ganzen Schwangerschaft pudelwohl und haben keine Beschwerden, andere hingegen verspüren tägliche Übelkeit, Sodbrennen und auch Rückenschmerzen. So wie unterschiedlich auch die Schwangerschaft sein kann, so verschieden weiterlesen »

Kinder mit Übergewicht zum Abnehmen motivieren

Übergewicht entwickelt sich immer mehr zu einer Art Volkskrankheit in der Schweiz wie auch in ganz Europa.

Traurig über die Fettpölsterchen

Nach neueren Studien wiegt jedes Kind mehr, als es sollte. Übergewicht senkt das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl der weiterlesen »

Lebensmittel für Fahrrad- und Wandertouren mit Kindern

Wie schön, wenn die lieben Kleinen endlich alt genug dazu sind, um an Wanderungen oder Fahrradtouren teilzunehmen. Gemeinsam mit der Familie kann das sogar so richtig Spass machen. Doch für eine Wanderungen mit kleinen Kindern muss einiges Bedacht werden.

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