Ballaststoffe

Dieser Begriff kann irreführend sein, denn früher nahm man an, dass die Ballaststoffe eher eine Ballast in unserer Nahrung sind und sie wurden als unnötig abgestempelt, weil sie für den eigentlichen Stoffwechsel nicht benötigt werden. Daher produzierte die Industrie immer weiterlesen »

Früchte und Gemüse – für ausgezeichnete Gesundheit und Vitalität

Welche Bedeutung hat eine gesunde und ausgewogene Ernährung für unsere Gesundheit? Wie viel Nährstoffe braucht unser Körper, um Leistungsfähig zu sein? Was für Folgen hat eine Mangelernährung für die Regeneration und den Erhalt der Körperfunktionen?

Vitalstoffbomben

Sieht gut aus, weiterlesen »

Milch-Semmel-Kur

Unser Körper wird ständig durch Stress, falsche Ernährung und Umweltverschmutzung belastet. Die Milch-Semmel-Entschlackungskur ist eine Fastendiät, welche die Verdauungsprobleme beheben, den Darm entlasten und die Selbstreinigungskräfte anregen soll. Diese gesundheitsfördernde Methode wurde nach ihrem Erfinder Franz Xaver Mayr (1875-1965) benannt. weiterlesen »