Gesunde & Reichhaltige Ernährung für Ihr Kind

Gesundheit und eine ausgewogene Ernährung fängt schon in der Kindheit an. Der Bedarf an Nährstoffen ist in jedem Lebensabschnitt anders. Bieten Sie Ihren Kindern gesunde Mahlzeiten, die auch gut schmecken, so herrscht am Mittagstisch Freude bei allen. Gesunde Ernährung und ausgewogene Mahlzeiten hält fit und die ganze Familie bei Laune.

Die letzten Beiträge aus der Rubrik Ernährung


Wenn das Kind Gemüse verweigert

Eine gesunde Küche ist wichtig für das Wachstum und die allgemeine Gesundheit der Kinder. Alle wichtigen Stoffe, die die Jungen und Mädchen benötigen, sind jedoch im Gemüse enthalten. Verweigern die Kinder diese Lebensmittel, müssen die Mütter zu sinnvollen Tricks greifen, weiterlesen »

Wie viel Flüssigkeit braucht ein Kind

Trinken ist wichtig! Babys und vor allem Kleinkinder müssen viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Dadurch das sie sich den ganzen Tag bewegen, verlieren sie ebenso an Flüssigkeit. Trinken die Kinder allerdings zu wenig, kann das sich negativ auf die Gesundheit weiterlesen »

Mein Kind isst zu wenig

Es gibt einige Kinder, die es unglaublich gerne und auch viel. Andere hingegen verweigern das Essen und die Eltern sind verzweifeln und wissen nicht genau, wie sie mit dieser Situation umgehen sollen. Auch befürchten sie, dass ihr Kind sogar verhungern weiterlesen »

Mein Kind hat Übergewicht

Es ist für Eltern sehr traurig, wenn sie sehen, dass ihr Kind fettleibig ist. Sie sind der Meinung, sie haben in der Erziehung ihres Kindes versagt und machen sich unglaubliche Vorwürfe. Ist dies nun der Fall, sollte man den Kopf weiterlesen »

Kinder-Drinks – gesund und lecker

Allen Getränken voran sollte das Wasser kommen. Wasser ist für den Körper das beste als Durstlöscher ohne den Stoffwechsel zu beanspruchen. Apfelsaft, Traubensaft oder auch Gemüsesaft schmecken lecker aber die, die man im Supermarkt kaufen kann, sind oft aus Konzentraten weiterlesen »