Wie wichtig ist Ihnen Ihre Gesundheit?

Wir wissen, dass es schädlich ist, und tun es trotzdem! Ob Genussmittel wie Kaffee, Nikotin und Alkohol oder Fast Food und Fertigprodukte – wir schaden uns selbst. Dann sollten wir uns auch nicht über Müdigkeit, Kopfschmerzen und andere Beschwerden beklagen. Der Alltagsstress muss bewältigt, das Immunsystem gestärkt und der Körper von Giften befreit werden, damit wir uns wieder gut fühlen können. Wir sind auf diesem Weg zur Besserung an Ihrer Seite und Informieren Sie über die wichtigsten Punkte zum Thema Gesund sein.

Die letzten Beiträge aus der Rubrik Gesund sein


Bescheidenheit als Gewinn

Weniger ist Mehr

Kindererziehung bedeutet nicht allein, den Kindern Manieren und ein halbwegs gutes Sozialverhalten beizubringen. Mehr als wichtig sind die alten Werte, die in der Gesellschaft teils verlorengehen oder zeitweise zu kurz kommen. Werte hatten schon immer die Funktion, dass sich weiterlesen »

Musik-Therapie

Musik zeigt eine heilende Wirkung. Diese Erkenntnis ist nicht mehr neu. Denn schon im alten Testament wird Musik als eine Therapieform beschrieben. Es scheint so zu sein, als wäre Musik schon immer ein Bestandteil der Heilung von Menschen eingesetzt weiterlesen »

Neues Gesundheitsbewusstsein im Trend

Die Gesundheit trägt einen wichtigen Stellenwert, wenn ein Mensch alt werden möchte. Viele Krankheiten lassen sich vermeiden oder verhindern, wenn eine halbwegs bewusste Lebensführung angestrebt wird. Hierzu zählen etwa die Einhaltung bestimmter Regeln in der Ernährung, ausreichend Sport, möglichst weiterlesen »

Eisenmangel – schlapp, antriebslos und müde

Es ist einfach gesagt, dass eine gesunde Ernährung wichtig ist. Fast Food, Eile, Hektik, viele Aktivitäten und der Unwille zu kochen führen gern dazu, dass schlecht gegessen wird. Der Körper benötigt viele Vitamine, Spurenelemente und Mineralien. Eisen ist ein Spurenelement, weiterlesen »

Einsamkeit senkt die Lebenserwartung

Studien haben gezeigt, dass Einsamkeit für alte Menschen zur Gefahr werden kann. Ältere Menschen und natürlich auch junge Menschen, insbesondere auch frischgebackene Mütter, die wenig bis keinen Kontakt zu anderen Menschen haben, leiden unter einer Vergreisung. Menschen ohne menschliche weiterlesen »