Sitzen und Aufsitzen lernen

Setzt man ein 3 Monate altes Baby hin, sackt sein Körper sofort in sich zusammen und es droht umzukippen. Das Baby fühlt sich sehr unwohl. Es ist wichtig, dass es aus eigener Kraft aufsitzen lernt.

sitzen

Das erste Mal aufrecht sitzen

Aufrecht sitzen

Zu einem Zeitpunkt, wo die Rumpfmuskulatur ausreichend aufgebaut ist und die Wirbelsäule stützen kann. In der Rückenlage trainiert das Baby seine Bauchmuskeln indem es die Beine hoch zieht, die Füsschen in den Mund nimmt und mit ihnen spielt. Die Rückenmuskulatur wird vor allem in der Bauchlage aufgebaut und gekräftigt. Es streckt dabei die Arme und/oder die Beine aus und hebt sie vom Boden ab.

Dem Baby genügend Zeit lassen

Um Haltungs-, und Rückenschäden zu vermeiden sollten die Eltern ihr Kind nicht in Velokindersitze, Tischsitze oder Autositze setzen bevor das Kind nicht selbständig sitzen gelernt hat. Voraussetzungen für das selbständig Aufsitzen lernen sind das drehen um die eigene Körperachse und die Fähigkeit aus der Bauchlage in den Kniestand zu gehen. Die meisten Kinder setzen sich aus dem Hand-Kniestand seitlich hin und stützen sich mit einer Hand ab. Folglich richten sie sich immer mehr auf bis hin zum gestreckten Langsitz. Dabei ist der Rücken aufrecht und gerade und das Gewicht ist gleichmässig auf beiden Pobacken verteilt. Die Stellung der der Beine kann ganz unterschiedlich sein. So kann ein Bein nach hinten gebeugt sein und das andere nach vorne gestreckt werden oder sie sitzen im Schneidersitz. Oft spielen die Kinder auch im umgekehrten Schneidersitz, wobei sie die gebeugten Beine nach aussen drehen. Hat ein Kind selbständig Aufsitzen gelernt, gelingt es ihm auch sich aus dem Sitzen wieder hin zu legen, wenn es müde wird. Durch die Fähigkeit frei zu Sitzen macht das Kind viele neue Erfahrungen. Es kann das Geschehen um sich herum besser beobachten, beide Hände zum spielen brauchen und wird von Geschwistern mehr ins Spiel mit ein bezogen.


Entwicklungskalender: Das erste Jahr

Sitzen und Aufsitzen und ist nur einer von diversen Lernschritten, welches das Baby in den ersten 12 Monaten durchläuft. Zur Übersicht aller Entwicklungsschritte des ersten Jahres. Alle wichtigsten Punkt rund ums Babyleben, wie auch viel Wissenswertes für die Mutter gibt es hier.



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